बेडचे डोके आणि पाय दोन्ही उंच करून शून्य-गुरुत्वाकर्षण स्थितीत समायोजित केल्याने, वजनहीनतेचे अनुकरण होते, हृदयावरील दाब काढून टाकला जातो, ज्यामुळे संपूर्ण शरीरात चांगले रक्त परिसंचरण होते.

गर्भाशयाच्या मणक्याचा दाब अन्ननलिकेतून कमी होतो, ऍसिड रिफ्लक्स कमी होतो आणि घोरणे कमी होते.पाय उंच करून झोपल्याने शरीराचा खालचा विस्तार होतो ज्यामुळे पाठीच्या खालच्या भागात तणाव कमी होतो.सपाट मांडणीच्या विपरीत, झिरो जी पोझिशनमुळे कोक्सीक्समधून जास्तीत जास्त दाब आराम मिळू शकतो.गुडघे हृदयाच्या वर ठेवल्याने रक्ताभिसरण वाढते आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करताना सूज कमी होते.